但是如果一连吃了两颗辟谷丹的话，不但不会将辟谷的时间延长到一个月，反而极有可能导致肠胃损坏，身体损耗，造成这样或者那样的影响。
而这种补充身体元气，固本培元的丹药，一般都是按照长老的建议，或者其他反感，慢慢的服用，因为如果服用过量的话，将会造成身体虚不受补，不断达不到固本培元的效果，反而会让身体被撑爆！
无论服用什么丹药，小心翼翼，定量定剂才是最稳妥的方法，但是像杨明这样，直接一抓一大把，向吃糖豆一样塞进嘴里，让身体效果，简直是在糟蹋身体，自毁身体根基。
不过杨明却不会对身体造成损伤，甚至反而会让身体更加坚固，人元大丹的效果更加的好。
因为杨明经过烈火焚身之苦，修炼的是自在之躯，十三马的肉身力量，就是一些强大的妖怪都望尘莫及，更何况是一般的人，这样的身体，自然非同一般！
杨明能在妖怪大军中如入无人之境，运转身体力量，速度快如闪电，居然无妖能够发现，也正是因为肉身力量如此强大所致，而杀死狼妖王这种玄境妖怪，也是因为肉身力量强大，能够承受极更多的力量，真气，否则如果还是以前那样的话，身体是十马之力，极能够容纳施展的力量也有限，这样的话，未必能杀得掉狼妖王。
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