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陈安深吸了一口气，接着说道：
“而格斗术不同，它就是打斗、战斗的技法，包括徒手和器械格斗。
我主要教你们的是徒手擒拿格斗术，这种武术侧重于实战，见效快，我称之为武技。”
陈安看着两人，严肃地说：
“从明天开始，每天都要早起锻炼，五点开始，七点结束。
我们会先进行基础体能训练，然后演练八卦掌，最后进行擒拿格斗训练。
你们听清楚了吗？”
陈凡和林惜齐声答应，眼神坚定。
“现在，”陈安接着说，
“我开始教你们八卦掌的套路。八卦掌的精髓在于转掌之间，其步伐灵活多变，身形起伏拧转，如同游龙一般敏捷。”
陈安详细解释道：
“八卦掌包括母掌老八掌和子掌二十四式六十四掌。
今天我先教你们老八掌，等你们熟练了，再教二十四式。
我先演练一遍，你们看好了。”
说完，他转过身，摆开架势，一边示范一边详细讲解。
陈安的动作不快不慢，每一个细节都展示得清晰明了，让陈凡和林惜能够清楚地看到每一个动作的要领。
随着他的演示，八卦掌的精髓逐渐展现在两人面前。
掌法灵动多变，步伐游走如龙，转身之间，身形已变换数次，仿佛猿猴般敏捷，又如同虎踞鹰盘般沉稳而凌厉。
一套老八掌打完，陈安收式立定，看着两人说道：
“老八掌包括单换掌、顺势掌、双换掌、背身掌、磨身掌、转身掌、回身掌和翻身掌八种掌法。
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