《医婚情深不负你》转载请注明来源:玉露文学y6go.com
教练先让许小艾扛着一个杠铃,深蹲200下,杠铃倒不是太重,但是扛在了肩膀上,过了100下之后,她的腿和臀肌都已经开始微微的颤栗。
教练站在边上帮她记着数,教练的个子很高,大约有1米9,但他站在许小艾的身边,和她保持着约有半米的距离,没有给许小艾造成一点的压力。
“还要再蹲地深一点,要启动大腿的肌肉。”在许小艾的旁边还有一个女孩,她也在拿着杠铃在练习深蹲,在她的身边,也有一个私教。
那个女孩的身材一般,有些胖,属于力量型的,看上去必许小艾要粗壮一些。
她的健身教练有些心不在焉,总是往许小艾这边看着,那个胖女孩喊了教练了几次,发现他总是不太专注,心中有些不高兴。
“教练,我这个动作做的到底对不对你倒是帮我看看呀。”
“还行吧,继续做,再往下蹲的深一点。”说完眼睛又看向了旁边的许小艾。
那个胖女孩有些来火了,她看着许小艾在那里费力地蹲着,肌肉有力的收缩,怎么看怎么有一种美感,今天的她穿了紧身的健身服,头顶扎了一个马尾辫,还用一根发带绑在了额前,看上去十分的青春靓丽,再看看自己那一身的肥肉,最关键就是腿和屁股,腿上一圈肉,屁股平得像一片纸。
怎么看怎么让这个女孩不舒服,怪不得她的私教心思不在自己身上,爱美之心人皆有之。
女孩儿心思一转,她突然向旁边歪了一下,杠铃眼见着就要架在了许小艾的杠铃上。
许小艾根本就没在意旁边发生的事情,她还在继续练深蹲,已经快要180了,她浑身冒虚汗,累得已经快坚持不下来了,教练还在旁边鼓励她“还差最后20个,加油”
加油两个字喊出来之后,胖女孩的杠铃一下子砸在了许小艾的杠铃上。
两个杠铃片相碰,发出清脆的碰撞声。
也因为这一下,许小艾一个侧身就要摔倒在地,旁边她的高个子教练眼疾手快,赶紧扶住即将掉下来的杠铃,另外一只手握住了许小艾的肩膀。
教练有些不高兴,对着旁边的胖女孩说道“麻烦你小心一点,往旁边转转可以吗”
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