清晨，薄雾在窗外蒙蒙的显现、他摸索着打开灯。
看了眼床头柜上面放着的表，
“该起床练功了……”他想道。
随即，起床后就一番整理，就去吃饭了。
不知何时起，他开始每天自己做饭，并因为起得早，而给母亲余茗香也做一份。
今天早晨做了土豆丝炒肉、一块紫薯和一碗绿豆粥。
快速的吃完，把饭在厨房里用锅盖扣着，并在锅的底部注入热水。
这样，余茗香醒来后饭也还是热的。
出门后，他来到之前佐助和他偶遇的树林。
“我记得……火影总部通知时间，就是今天、我们的课程要开始了。”
郑文想后，随即在草地上开始练习吐纳。
查克拉、本质上是一种如同呼吸般自然的方式，一个人天生没有一点天分的话，一定学不会。
而对于忍者，每天的吐纳更可以清理身体当中的杂秽、成为一个由内而外干净的人。
毕竟……一个空瓶才能继续装进好的东西。
时间，一点一滴流逝……
他从盘膝坐在草地上，站起身依旧闭目的状态下，扎马步接着吐纳……
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