第671章 脱敏训练[1/2]

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走着走着,俩孩子又不甘心了,自己用着蛙式的抱水方式想推动水游起来。身体前进是前进了一些的,但是靠着踩在河底的蹬力起作用的。不过就是这样,俩孩子也玩得开心得很。

等俩人对这水深和水压都基本适应良好了,冯时夏拉住还在蹬游的人,准备开始让他们玩入水游戏。

最先一步是让他们习惯把脸埋进水里的感觉。

家伙在洗澡时耳朵里进点水都会表现得很不舒服,想让他整个头进到水里怕是有点难的。

还是得循序渐进。

她先教俩人闭紧嘴巴,捏紧鼻子示意不要呼吸,确认俩人都照做后,让他们屈膝下蹲轻轻把嘴巴和鼻子埋进水里,冯时夏差不多等两秒后就把人拉起来,等他们平复呼吸后再重复,多次后他们就大概知道自己要做的是什么了,憋气的时间给延长一秒。

等俩人差不多能憋5秒的时间,她就开始让俩孩子埋头闭气时配合睁眼,这一步是有点难,冯时夏自己先试了下,低头水流入眼那一下很是难受,不过稍微再忍耐两秒就稍微好一些。

要是有泳镜,她也不需要来教这一步了,毕竟在水下睁眼,不论是水压还是水里的不干净物质对眼睛多少还是有伤害的。

但好在这儿水质还不错,没有泳镜她必须得让俩孩子不害怕睁眼,不然万一以后有啥意外情况,总不能一直闭着眼睛不处理。

出于对她的信任,俩孩子照做了,在三秒出水时,眼睛都有些红。

冯时夏表扬地摸摸俩孩子的头,没有让他们继续来,而是进行下一步整个头入水。

还是闭气屈膝下蹲,直到水没过头顶。不过这个过程是闭眼的。

她一直拉着俩饶手,俩孩子对她的节奏有了把握,这次又不用睁眼了,俩人都直接照做了。

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