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“小子，再帮你一次，未来多少成就，看你自己努力吧！”姜公大手一甩，向他踏步走去。
惊得丘青一脸后怕，只见姜公一脸严肃，威严肃静目光，震慑心魂，一手勾成鹰爪向他头部扣去。
一爪盖在丘青天灵盖上，一股无上玄力，铺天盖地从头部灌下全身，只见丘青露入舒畅表情，慢慢的开始狰狞面目，一脸痛苦的表情。
“姜公，你干嘛要害我，我好痛，就想全身胫骨被打断一样，又疼又痒。”
“闭嘴！帮你淬体洗髓伐骨，洗净体内杂质，让血气流淌更加流通，对修行有益无害。”
丘青轻声痛苦呻吟声，一阵阵玄力，不停在体内冲击，肌肤渐渐露出血红色，在炽热沸腾下，被挤出大量黑色泥液，巨大痛苦带来前所未有舒畅，朦胧意识逐渐迷离恍惚。
姜公感觉淬体差不多，大喝一声：“开玄眼。”
留在他体内玄力全部缓缓流动而上，一丝丝玄力汇聚眼睛里，丘青眼中一阵炽热，一道玄光凝聚两道金光灿灿。
丘青忽然被甩在河水，猛灌几口河水，在水里挣扎几下，慌慌张张站起来，咳嗽几声，定眼一看，姜公早已经消失无影无踪。
丘青轻呼一口气，感觉全身上下无比舒畅，无比轻松，活动活动身子骨，双手不停紧握松开。
“这种感觉就像飞起来一样，轻的跟羽毛，感受不到自己身体存在，感觉真好。”
“修仙问道，果真是一件很开心的事，我算是入门了吧！”
又一次全身湿哒哒，闭上眼，感受四周气流流动，好似能看见其他漂浮空中其他物质，晶莹剔透，点点光芒在飞舞舞动。
丘青按照张道弈教导，盘膝打坐，心里默念，一气造化功法诀，光点好似被召唤，凝聚在他身上，随着呼吸的涌动。
慢慢在口鼻间吐纳练气，内心一惊喜，凝聚在身上光点一下子扩散消失无影无踪。
再次闭上眼努力入定，心神稍微有点波动，光点就溃散，再也看不见。
“入定，心神不惊，有点难，是我心不静吗？很轻易被外界打扰。”丘青遵从呼吸法入定，让自己心神平定不惊，一心一意在吐纳。
许久过后，双脚并没有感觉过多不适，一缕缕气感运转越发流畅，身心愉悦，看世界更加清澈透明。
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