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今天是军训的第三天。
“同学们，稍息。今天的训练科目齐步走。”
在中央美术学院军训基地，少年班教官韦上尉，正在做训练前讲话。
“这次军训同学们要学习齐步走，正步走，跑步走。
相对于我们前面学的队列科目来说，以后的科目可能比较累，比较辛苦。同学们要做好一定的思想准备。要像一个真正的军人一样，发扬一不怕苦，二不怕死的优良作风。
同学们有没有信心？”
“有！”少年班的学生齐声回答。
“很好！喊出了一定的气势，同学们越来越有一个军人的样子了，我为你们感到高兴。
在这里，我首先要表扬一下副班长谢薇薇同学。
她是班里面年龄最小的同学，军训的第一天，她的脚板就打起了血泡，但是她不怕苦，不怕累，第二天仍然坚持训练。
我们劝她不要参加今天的军训，适当的休息休息，但她自己跟我们要求，一定要坚持训练到底，完成好这次军训任务。
她这种不怕苦不怕累的精神，值得我们大家学习。”
韦上尉停顿了一下，看了一眼少年班的同学，见大家都很认真的听讲，又继续说道。
“今天上午，我们学习齐步走的分解动作，下午综合训练。现在，听我讲解齐步走的分解动作要领。
齐步的口令为齐步走，齐步是预令，走是动令。
当听到齐步走的口令时，左脚向正前方迈出约75cm，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，前臂前后自然摆动。
向前摆臂时肘部微弯，略向里合。向后摆臂时，拇指根部距离裤缝线约30cm。
四指卷握，拇指贴于食指第二关节。
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