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“你每天早晚练习，一边扛木头跑步，一边练习，你就不觉得那么累了。”许云天望着石玉兰道。
“好啊！那你教我一个呼吸口诀啊！”石玉兰喜悦地道。
许云天对着石玉兰耳旁悄声地说了几句，石玉兰露出惊讶之色，因为许云天教她的口诀很简单。
“这样呼吸，就不会累了？”石玉兰望着许云天疑惑地道。
“呵呵！你试试就知道了！”许云天笑着道。
石玉兰回到宿舍，她按照许云天教的呼吸口诀，练习呼吸之术。
“天哥！你竟然传授石玉兰古武秘术啊！你不会喜欢上石玉兰了吧？”闫小鱼望着许云天笑道。
“谈不上喜欢，我只是欣赏石玉兰这种自强不息的女孩，特别是卫青山和千山红要刁难她，我就想帮帮她。”许云天微笑地道。
“嘿嘿！石玉兰长得还不错，身材也好，你就收了她呗！”闫小鱼猥琐地笑道。
“一边去！霍思美的事情还没解决呢！我怎么可能收了石玉兰！你喜欢她，你就上吧！”许云天瞪着闫小鱼道。
“天哥！这可是你说的哦！那我就追石玉兰了！”闫小鱼喜悦地道。
下午，烈日当空，石玉兰、马翠莲等人在泥塘进行体能训练。
卫青山站在泥塘上面，拿着扩音器，在大声吆喝着。
看到有的学员跌倒了，他马上骂道：“混蛋！马上给爬起来！继续训练！”
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