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第十一章:负重训练

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姐妹花,姐姐古月娥22岁,身高170,菱形脸,着装明艳,化着妩媚的艳妆,带着大牌项链,S型傲人的身姿,乌黑发亮的长发,亮闪闪的耳坠挂在她那洁白鲜嫩小脸蛋的耳朵上,显的有几分高贵,可那毫不掩饰的大笑声,加上她追求物质上的东西,妥妥一个小女人气质。

妹妹古嫦娥21岁,身高168,小圆脸,活泼可爱型,标准身姿,不带任何首饰,洁白无瑕的小脸涂抹淡淡一层粉底,为人友善声色清甜,穿着素色简单的服装,给人一股清雅脱俗的感觉。

在外地的明子轩

明子轩算好日子,看赵小天她妈过两天就回来了,就立马准备好相机带着行李一个人去了外地旅游。白天在景区拍各式各样的照片,晚上到网吧,用PS技术把赵小天也P上去,再用赵小天的手机发给她妈,最后再扮成赵小天的性格和她妈聊上几句。明子轩不敢多聊,怕言多必失。聊几句就说今天玩的有点累,要洗澡休息去了,能蒙的一天是一天,心想:‘这次答应的什么苦差事,白天一个人在景区拍照,还要把另一个人幻想出来,再麻烦路人拍一下,给我拍照的路人10个有20个人(20个人指旁边路过看的游客)觉得我有问题。晚上还要PS照片,我PS技术有限,还好有左文胜这个学霸帮忙帮我P,可人家也会好奇的问干嘛这样做。可我现在又不方便说怕泄露出去,搞的左文胜一脸抱怨,说我信不过他。哎!好人难当啊!这日子最少还要坚持一周半个月的。我的个亲娘啊!一周还好,要是要拖半个月的,我都不知道怎么跟我爸妈解释。’

训练一周后的一天晚上,赵小天从健身房锻炼完出去后,感觉体力充沛,精神焕发,倍感得意的自言自语道:“才一周时间我已经冷易的五分之一了,看来不出一个月就能达到冷易的一半。”

这时,冷易从赵小天背后走来说道:“我的五分一,就只值你一周的训练吗?”

赵小天回过头来羞愧的笑道:“我觉得应该有了。”

冷易道:“你的热身训练差不多了,可以开始真正的训练了,你最好有点心理准备,早点休息吧!”

一周后的第三天,早晨起床洗漱完,还是喝一杯露水,再用这个什么水“让眼睛吃一下雪糕”。

赵小天前天晚上,找管家要早晨那杯同样的水。听管家回答才知道,那是天刚亮在花丛中收集来的露水,只有早上才有。

赵小天这才明白过来,难怪喝的时候有花草的味道,本想继续问洗眼睛的是什么水,可管家已经走了,算了不问了早晚我会知道。

赵小天正要准备开始跑。

一旁的冷易叫道:“等等,把这个穿上。”

赵小天一看惊讶说道:“锁甲,哇!好精致的锁甲啊!”

冷易道:“这是五公斤重的,穿上它。从今天开始每天除了睡觉、洗澡,其它时间都要穿着他。”

赵小天笑道:“哦!负重训练嘛!最近晨跑是有点过于轻松了。”

赵小天的锁甲是5公斤重的,冷易身上的锁甲是15公斤重,手腕、脚腕都是特别负重材质的每个各2.5公斤。冷易身上总共负重25公斤。

赵小天见冷易手腕挺别致,好奇的问道:“冷易你这护腕好特别啊!能不能也送我一副。”

冷易道:“慢慢来,你先适应5公斤重的。”

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