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炼体境界，主要是长力气，养气血，气血随着力量增长。力量圆满，气血会加速流动，冲击穴窍，让修炼者感受到隐隐的刺痛。当穴窍打开，气血流入，这种刺痛便会消失。
等下一次力量圆满，气血会打开下一个穴窍，直到周身三十六大穴窍全部打开。
这，就是炼体境！
谢渊宗之前体质虚弱，力量不足，气血虚弱，根本感受不到穴窍。
现在，谢渊宗感受到穴窍，说明他可以正常修炼了！
“哈哈哈……”谢渊宗放声大笑。
“哥哥，你在偷吃什么？”睡眼朦胧的妞妞大声说道，把谢渊宗吓了一跳。
“什么偷吃……”
“你肯定是偷吃肉肉了，这么香！”妞妞跑过来，搬了凳子站上去，看到锅里什么也没有，不禁生气了。
谢渊宗哭笑不得，一把抱过她。
“你的肉肉还在那里，哥哥可没有偷吃。”谢渊宗道，“以后，哥哥让你每天都有吃不完的肉肉，好不好？”
“好！”
千里越龙山，神秘而凶险。
冥冥薄雾之中，数十座山峰耸立，青山如剑，直插天空。群山之中，一座山峰尤其显眼，透过雾气，还能看到隐隐有旗帜。山脚处，一块青色的石碑上刻着三个大字。
黄虎山！
叮叮当当……
黄虎山下，数百人在凿山辟石，这些人背着一个多高的石头，一步步将它们运到一处高台，高台建起了堡垒雏形。
谢时就在这些人中，他擦了擦头上的汗水，背起大石头，等卸了石头，他回头看看西方。
“谢老弟，又担心家里了？”旁边一长髯大汉道。
“是啊，我长子不在，儿子还小，不像李大哥。”谢时道。
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