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第七十六章控制
所谓的冥想其实很简单。
用米娜的话说，那就是放空大脑，将身心和自然融为一体。
这就是感知吗？
方寻很快的体验到了米娜所说的那种感觉，那是一种身心合一的感觉，方寻能够清晰的感觉到身体每一份的变化，甚至是空气的流动接触到皮肤上的微弱触感，他似乎觉得，时间的流逝也缓缓的减慢。
事实上，方寻曾经有过类似的感觉。
以前在遭受体内源种反噬的时候，只不过那个时候，这种感觉来的更为强烈。
半晌，方寻深深的吸了一口气，自然而然的从冥想状态中恢复过来。
“学弟你真厉害，第一次就能够完成冥想。”方寻的表现让米娜眼睛一亮，她很少见到过有人第一次就能够顺利的完成冥想，她觉得方寻很有天赋，立即递了根筷子过去，“快试试，看看有没有用？”
“好。”
方寻接过筷子，小心的将它竖直放在手心。
使用感知的方法更加的简单，高度集中注意力。
米娜在旁边小心的看着方寻，鼓励道：“不用着急，慢慢来，刚开始失败很正常的，集中注意，集中注意。”
也不知道是不是错觉，方寻隐约的能够感觉到一股暖暖的热流逐渐的汇集在手心上。
在米娜惊异的目光之中，方寻松开了捏紧筷子的左手。
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