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易筋经，道教非常传统的修炼方法，当然也有佛家之言，在佛道，易筋经是属于道教还是佛教尚有争论。请大家搜索（品書網）看最全！更新最快的小说!
明朝紫凝道人所创，托达摩所著，后传入少林佛教，不过从招式修炼功法来看，乃是道教献。
这种武学时至今日已经失传，真正的易筋经并非电视电影里说的。
这是一种练气而洗精伐髓的正统修练功法，李小九所掌握的呼吸吐纳要精湛得多，也是说，这才是功法。
当年达摩祖师参悟易筋经后，修练进入大成之境，得道飞升。
当然，易筋经是道教修练功法，得道飞升多少有些尴尬。
扯远了，李小九看到易筋经，整个人都兴奋了，没想到竟然会在这瀑布后面看到这样的修练功法。
“清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也。易者，乃阴阳之道也。清虚、易筋、洗髓、阴阳。”李小九找了快没那么潮湿的地方坐下。
按照易筋经的方式很快进入修练状态，可能是有了非常巩固的根基以及天师体的原因，很快修练手。
当他进入状态那一瞬间，感觉整个人都抛空了，真正的身轻如燕，好像自己是漂浮在空一般。
而周围那稀薄的灵气正源源不断的向他涌了过来，那种感觉是呼吸吐纳无法拟的。
经由灵气洗精伐髓，修练大成道术，让李小九一下忘了饥饿，进入忘我境界。
易筋经分成十二层，只要满十二层，别说地仙了，金丹期都不是问题，甚至境界更高。
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