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“军体拳，共有十六式，一招一式都有很大的讲究，今天我先教大家第一式:弓步冲拳。”
张晋说着，身体立正，稍微向右转，同时右脚向右侧撤出一步，两脚成八字，双手握拳，瞬间拉开，屈肘，左拳与肩同拳眼内向上，右拳置于小腹处，目视前方，瞬间出拳，拳心向下，左拳收与腰际，成左弓步。
这一拳张晋打得普普通通，根本没有用多大的力气，但是学生们却是看起浑身激动，表情越发的专注。
“好了，大家练习一下。”
炎炎烈日，所有学生都一脸认真，一遍一遍的打着拳，汗水浸湿他们的衣衫，但是他们没有哪怕一丝的叫苦。
张晋一边指点着，一边暗暗点头。
这军体拳是军中的杀伐之拳，力量强大，讲究一击必杀。
但是教授这些学生的时候，张晋尽量简化了一番，看起来有种健身的作用。
远处，李明看着这一幕，微微一愣，随即脸上满是冷笑。
“哼，想和我斗，你还差远了。”
二十分钟后，见到大家都到了极限，张晋说道：“好了，大家都休息一下吧，咱们今天就练到这里。”
“张老师，这军体拳有十六式，今天咱们才学了一式，可不可以教我们后面的啊。”
初次学习军体拳，这些学生们都很感兴趣，脸上全是激动之色。
然而，张晋却是脸色肃然，说道：“大家不要着急，你们的体质太差，学到这里，你们已经到了极限，若是再继续，你们身体会受不了的。”
张晋自然明白，这些没有经过专业训练的学生，能够坚持到现在已经很不容易，但他可不是傻子，就算是军队中，强行勉强自己，造成身体损伤的也大有人在。
“贪多嚼不烂的道理大家都懂，咱们一步步来。”
看着大家，张晋说道：“所以，从明天开始，咱们每天早上，都会晨跑，先锻炼你们的体质，以后再加快速度。”
“啊？”
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