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苏易犹豫了一下子，难道这就是自己刚才一直走神，反应慢的根本原因？
他抬起头，犹豫不决的看着水晶，“你说的是真的？”
“当然是真的，无论于公于私我都不会骗你的呀，人的极限确实是可以一直提升的但是这是一个长期的循序渐进的过程，是不能够这么急功近利的，太过于急切的想在短时间里大幅度的提高自己的能力反而会适得其反。”
水晶一脸严肃，郑重其事的说了一番话，这番话也让苏易陷进了沉思当中。
他自己固然是想要尽快的提高自己的能力，突破身体上的极限，但如果就像是水晶话里所说的，反而会适得其反，那自己岂不就是得不偿失了？自己到时候不但不能保护别人，反而有可能成为别人的负累。
“那我应该怎么样？把现在的训练强度降低了吗？但是如果不超过自己之前能够承受的极限又何谈突破极限呢？”
水晶看着苏易认真的脸，也不想去深究他急于突破自己身体极限的原因，“你把你之前日常训练的强度，和现在训练的强度都详细的告诉我一下，我帮你算一个合理的范围。”
苏易对水晶是完全的相信，没有任何的迟疑，就把自己日常训练的内容，详详细细的速说了来。
从苏易嘴里说出的内容，不仅让水晶的眉头越皱越紧，也让一直在一旁听着的阎肃脸色变得越来越难看，她们竟然一点都不知道，苏易在背后对自己的日常训练经验还是如此的苛刻，难怪他会有这么大的进步。
阎肃在心底默默钦佩的同时，也有着深深的心疼，毕竟是自己的男人看着他这么折腾自己的身体，不管是谁，心里也不会好受的，但是他既然坐在这个位置上，既然面对这样的事情，又不得不这么去做。
阎肃心里十分矛盾的站在一旁，既不想他训练这么辛苦，又明确的知道，只有越辛苦的训练才会在以后可能遇到的冲突当中越占有优势，也就是平时说的平时训练多流汗，战时沙场少流血。
阎肃不忍再看下去，转身去了厨房既然高强度的训练是永远不可能避免的事情，那么自己就从其他地方想办法让他都补充一些能量，争取把他消耗的都补回来。
阎肃悄然离开的事情没有躲过苏易的眼睛，他虽然一直在和水晶认真交流着，但是眼神也时不时的会落在阎肃的身上，自然也没有错过她脸上一闪而过的心疼。
那一瞬间，苏易有点后悔自己竟然这么不避讳的就说了出来，明知道她会心疼，所以之前自己才瞒得严严实实的，结果今天却又被自己亲口捅破，只是事情已经发生，也没有办法再挽回，也就只能先暂时由着她去了，等日后有机会的时候再多宽慰宽慰她的心。
水晶详详细细的记录了苏易各项训练之标，经过一番认真的演算给苏易提供了一个数据，“其实从私人感情上来说，即便是这个数据，我也是不愿意给你的，但我也明白你有你的难处，有你必须要做的事情，所以现在我给你的是一个最大值。”
苏易接过来看了一下，一项一项的看过去之后，心里虽然不是特别的满意，但也知道水晶是尽力了，“我知道了，水晶姐，我以后会注意的。”
水晶将她的表情看了个清清楚楚，自然也知道他心里在想些什么，“你必须严格按照我所写的数据去训练，万不可自己私自加重。不过，每隔一周我会重新帮你评定一下，数据也会适量的给你提高。”
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