前后温度足有四十多度的反差，势必会令人产生极大的不适。
也幸好，叶牧并非一般人。
当他意识到水温的冰冷后，便第一时间开始调整自己的呼吸，控制着丹田的内力向着四肢百骸渐渐散去。
如果不这样做，极容易造成手脚抽筋。
很快，他适应了冰冷的水温，游向了那块瀑布下的青石。
瀑布激荡，水流迅疾。
青石壁非常湿滑。
纵然是叶牧，徒手攀爬也比较费力，在踏上青石的那一刻，迅疾的水流由上而下冲刷着他的身躯。
“哗啦啦啦……”
叶牧调节着自己的呼吸频率，按照《大雷音呼吸法》开始逐步进行练习。
转眼间，已是翌日清晨。
清晨的山林间，鸟鸣声不绝于耳。
瀑布下方，叶牧经过半夜的研习，似乎进入了忘我之境，宛若一处石雕，屹立在青石上巍峨不动。
不远处，牧海生一直盘坐在地，时刻观察着叶牧的细微变化。
时间流逝，转眼便是日落西山。
“外公，《大雷音呼吸法》我突破第三层了！”
突然间，在瀑布下青岩石上的叶牧，纵身一跃跳入了水潭，以极快的速度游到了岸边。
“很好！”
牧海生欣慰地大笑道：“不得不佩服你的天赋，才短短十几个时辰便能练习到第三层，外公可是用了三天时间啊。”
“其实，我觉得我还能继续突破，就是……”叶牧咧嘴笑了笑，摸了摸肚子。
“就是肚子太饿，无法静心了吧？”牧海生大笑起来。
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