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百草堂炼丹室内，楚风和上官红盘膝对座在一处，由楚风为上官红讲解太乙不灭金身锻体篇的心得。
上官红的火焰罡气，适宜在灼热的环境下修炼。
楚风点燃丹炉，往里面添加了许多宁神静气的草药，让炼丹室内弥漫起清淡的香气。
“至心皈命礼，宝藏在吾身，万真环拱内，天地在我心，七宝护命，九色救苦。”
“时时感悟，时时相应。”
运行三十六个循环后，楚风继续讲解道：“其中相应是关键，相互之间有来有往，才能形成完整的循环。”
“我们太乙门宗师是救苦救世。”
“当初真烈长老的神气你是看到过的，那些景象里的每一件事，都是真烈长老亲身经历过的事件。”
“救苦天下，养心养命养神。”
“你的属性罡气，等于提前接触到了四星炼神的部分属性，未来你突破到四星会很容易，但是要稳住修为继续提升会很难。”
“其中难点，可能是入世不够。”
“闭上眼睛，想一想与火焰相关的事务，冥想锻体篇，将罡气属性升华上去。”
楚风根据上官红的情况，引导上官红提升属性罡气的威力。
因为当初突破太快，上官红的根基并不稳固，也许初期能仗着属性罡气一骑绝尘，但是到达后期会提升困难。
这就是根基不稳的痹病。
要帮上官红打稳根基需要时间，楚风一直没有想出适合的方法。
加深对属性罡气的领悟，是最耗时耗力的方案，但也是最稳妥的方案，走的慢不容易摔跤。
“火热吗？”上官红回想起被楚风救下的一幕，还有她在雨中遭雷击，在熊熊烈焰中领悟属性罡气的一刻。
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