在做了不知道多少个俯卧撑之后，今天的集训总算是有结束的征象了。
由于是第一天，国友监督在下午便结束了今天的练习。
算是给他们开了个小灶。
也变相说明，哪怕现在他们已经累得不行，随时一副快要崩溃的样子，但这也不过是第一天的训练量，接下来十多天还有很长的时间让监督加强训练量。
想到都忍不住打一个哆嗦。
当然了，结束之前还是少不了跑圈练习。
在又不知道跑了多少圈之后今天的练习总算是叫结束了。
结束之后的放松感，让他们不断地舒缓自己那沉重的手腕，刚才打羽毛球的时候，有时候眼睛勉强能够跟上高速的旋转，偏偏手臂挥动的动作慢了一拍。
最后只能是稍稍擦过球。
桐山涟到后面总算是能够到达达标的标准，但是之前的俯卧撑也已经够他受了。
“……”
监督走了之后，所有人都原地躺下喘着粗气。
距离集训结束还有13天。
不过嘴上说着辛苦，也没有一个人会放过这难得提升的机会。晚上晚饭过后桐山涟跟成宫鸣走到室内练习场，发现这里灯火通明，每个人都在想着自己今天训练有哪些不足，拼命地在晚上想要将劣势补回来。
“他们真努力啊……”成宫鸣吐槽。
桐山涟翻了个白眼：“说得我们下来是在闲逛一样。”
“那也是。”成宫鸣坏笑。
他们两个手中都带上了手套，意味着肯定不是吃饱下楼散步，也是想要散步的一员。
“你行不行，等下别投球动作都走样了。”
“你别小看我行不行。”轮到成宫鸣翻白眼。
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