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凝练实丹，本就是一件非常困难的事情，失败率达到了百分之九十以上，尤其是第一次的成功率更是小得可怜。
可以毫不夸张的说，一千个人里面也未必能有一个。
大多数人要经过三五次凝练才会成功，甚至有的人经历过数十次的失败。
而韩方的金丹中还蕴含着两种截然相反的能量，难度系数直线上升。
韩方摒弃所有的杂念，开启了内视，只见两仪金丹在丹田中滴溜溜的转动着。不断压缩着能量。
功法每运行一个周天，就将体内的真气压缩融入到金丹中一次。
一般来说，只要一口气运行三九之数。就能将虚化的丹田实化。
这是一个非常枯燥、非常漫长，甚至是非常危险的事情，需要极大的恒心与毅力。
因为每一次压缩。都会伴随着极大的痛苦，稍有不慎就有可能前功尽弃，甚至金丹崩溃，暴体而亡。
韩方凝神静气，全神贯注，一次又一次的压缩着体内海量的能量。
因为体内能量太庞大，他必须悠着点，所以将功法运行的速度降到了最低，简直就像蜗牛一般。
不过这却是非常正确的做法，宁愿慢一点，也绝对不去冒险。
放平心态，不贪功、不冒进、不放弃！
一点一滴的将金丹实化，稳定胜过一切。
所以他整整花了一个小时，才运行了一个大周天，进行了第一次压缩。
接着是第二次、第三次、第四次
第一轮九个大周天完成之后，已是上午九点多了。
可韩方没有任何停顿，立即开始了第二轮的压缩。
陆雪也早就对所有人吩咐过了，在韩方冲击实丹境的时候，任何人不得靠近练功房半步。
而她也将寸步不离的呆在客厅中，为他护法。
在凝练实丹的过程中，一旦被打扰了。那可是非常危险的。
轻者前功尽弃，重则灰飞烟灭。
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